Postado por em 28 outubro, 2026

Novembro Azul: cuidar da saúde também é coisa de homem! 

O Novembro Azul é um convite à conscientização sobre a saúde masculina, com destaque para a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de próstata, um dos tipos de câncer mais comuns entre os homens.

Conhecer os fatores de risco e manter os cuidados com a saúde faz toda a diferença!

• Idade: o risco aumenta principalmente a partir dos 50 anos.
• Histórico familiar: ter pai ou irmão que teve câncer de próstata, especialmente em idade mais jovem, aumenta o risco.
• Sobrepeso e obesidade: podem estar associados a maior risco de desenvolver formas mais agressivas da doença.

É possível prevenir o câncer de próstata?

Não existe uma forma garantida de prevenir a doença, mas alguns hábitos contribuem para a saúde e podem ajudar a reduzir o risco de diversos tipos de câncer:

• Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e legumes.
• Praticar atividades físicas regularmente.
• Manter um peso saudável.
• Evitar o tabagismo e limitar o consumo de bebidas alcoólicas.
• Manter as consultas médicas em dia e conversar com um profissional de saúde sobre os riscos individuais e a necessidade de exames.

Atenção: o câncer de próstata pode não apresentar sintomas nas fases iniciais. Quando surgem, alguns sinais podem ser dificuldade para urinar, necessidade de urinar com mais frequência e presença de sangue na urina. Esses sintomas não significam necessariamente câncer, mas precisam ser avaliados por um profissional de saúde.

A realização de exames para detecção precoce deve ser discutida individualmente com o médico, considerando a idade, os fatores de risco, os benefícios e as possíveis limitações dos exames.

Informação também é prevenção!

Neste Novembro Azul, aproveite para cuidar de você e incentivar outros homens a fazerem o mesmo. Deixar o preconceito de lado, buscar informação confiável e conversar com um profissional de saúde são atitudes importantes para cuidar do futuro.

 Sua saúde merece atenção o ano inteiro!

Fonte: Ministério da Saúde — Câncer de próstata, com informações sobre fatores de risco, sinais, diagnóstico e tratamento.

Câncer de próstata — Instituto Nacional de Câncer – INCA